Plante digestive. 

Ocimum basilicum ‘Anis’ (sommités fleuries)

Bénéfices : permet de faciliter la digestion, de calmer les spasmes digestifs. Il est aussi équilibrant nerveux et galactogène

Préparation : prélever 1 à 2 pincées par tasse, selon la grosseur. Plongez les plantes  dans l’eau froide et faites frémir pendant 2 minutes avec le couvercle. Laissez infuser de 3 à 10 minutes selon vos goûts. 

Quand boire cette tisane? 1 à 3 tasses par jour pendant 1 semaine, en journée ou en soirée, pendant les périodes de stress,  de mauvaise digestion, de migraines (digestives ou nerveuses), d’insomnies,…