Fruit énergétique. 

Rosa canina (faux fruits)

Bénéfices : permet de resserrer des tissus (inflammations) et, grâce à sa teneur en vitamine C, le cynorrhodon est immunostimulant. Attention toutefois cette dernière propriété est vrai pour les fruits frais non chauffés.   

Préparation : prélever 4 à 6 faux fruits par tasse, selon la grosseur. Plongez-les dans l’eau froide et faites frémir pendant 2 minutes avec le couvercle. Laissez infuser de 3 à 10 minutes selon vos goûts. 

Quand boire cette tisane? 1 à 3 tasses par jour pendant 1 semaine, en journée, en cas de diarrhée, maux de gorge,… ou pour agrémenter vos tisanes d’un petit goût acidulé.